Banana bread à la farine de petit épeautre et aux noix
Lorsque mes bananes commencent à être trop mures, j’ai l’habitude de les utiliser dans des « banana bread » autrement dit « pain de banane » ! Ce gâteau est idéal pour le petit […]
Catégorie : Petits déjs
Porridge de chia au muesli et purée de framboises
Pour le matin, rien de mieux et plus simple à réaliser qu’un porridge de chia. Vous le préparez la veille et hop, le matin il est prêt à être dévoré […]
Muesli croustillant aux 4 noix et graines
J’adore le muesli ! Aux graines, au chocolat, aux fruits … Je suis une grande fan. Je l’aime surtout lorsqu’il y a des petites pépites de flocons d’avoines qui croustillent […]
Pink porridge aux framboises et noix de coco
Je n’étais pas une grande fan des porridges avant … Je trouvais ça lourd et sans réel goût ! Mais ça, c’était avant de découvrir toutes les variétés de porridge […]
Roulés à la cannelle et à l’épeautre
J’en parlais sur Instagram, je suis une grande fan des Cinnamon rolls ! Malheureusement, ceux que l’on trouve, en général, dans les restaurants sont bourrés de sucre raffiné et de […]
Pancakes bananes à la farine de petit épeautre
Les pancakes et moi … Une grande histoire d’amour depuis que je les ai découvert à New York ! Depuis, j’ai fais du chemin et j’ai essayé de nombreuses recettes […]
« Granola Bars » au riz soufflé et chocolat
Je suis toujours à la recherche de petits déjeuners faciles, rapides et sains ! J’ai déjà fait une recette de barres de céréales aux flocons d’avoines, j’avais envie de tester […]
La saisonnalité des fruits et légumes
Dans les étalages de nos supermarchés, on trouve d’innombrables fruits et légumes toute l’année … Des fraises en décembre ?! Des courgettes en février ?! Pour consommer mieux et surtout […]
Pancakes aromatisés noisettes et chocolat
Sans gluten – Sans lactose – Sans sucre raffiné – Végétarien En général, le dimanche à la maison rime avec « Pancakes ». J’avais envie de tester une nouvelle recette, j’ai donc […]
Barres de céréales aux flocons d’avoine et cacahuètes
Sans gluten – Sans lactose – Sans sucre raffiné – Végétalien J’avais envie d’un petit déjeuner consistant pour la semaine, sain et délicieux. J’ai donc testé une recette de barres […]