En hiver, je mange beaucoup moins de salade qu’en été … Fraicheur oblige, j’ai plutôt envie de réconfort et de nourriture chaude. Pourtant, les légumes d’hiver sont idéals pour créer des salades colorés et pleines de fraicheur. Pour cette salade, j’ai mis à l’honneur les choux qui sont riches en vitamines C et acides foliques. […]
Lorsque je parle de betteraves à mon entourage, la plupart pense aux betteraves molles et sans goût de la cantine ! Mais elles sont tellement plus que ça. J’avoue les préférer crues que cuites, bien que j’aime également les bonnes betteraves cuites ^^ Voici une petite recette de salade très facile à faire et délicieuse. […]
Qu’est-ce que ce nom barbare sorti de nulle part ?! Et bien, c’est le nom de ces petites pâtes courtes dentelés sur les côtés ! Ce weekend nous avons eu droit à un grand et beau soleil et cela m’a donné envie d’une salade de pâtes ! Exit, le melon, les concombres et autres saveurs […]
Dans les étalages de nos supermarchés, on trouve d’innombrables fruits et légumes toute l’année … Des fraises en décembre ?! Des courgettes en février ?! Pour consommer mieux et surtout responsable, le mieux est de cuisiner des fruits et légumes de saison. Voici un petit état des lieux …
Aujourd’hui je vous partage 2 recettes imaginées avec Laëtitia du blog www.healthandcooking.com (que je vous recommande). Un délicieux smoothie crémeux et une salade de Kale, de quoi composer un repas 100% healthy et plaisir.
Sans gluten – Sans lactose – Végétalien Les salades c’est délicieux et de saison ! Voici une idée de composition haute en couleurs et en goûts ! J’aime beaucoup créer de grosses salades avec un petit peu de beaucoup d’ingrédients pour faire le plein de nutriments et de plaisir.
Sans gluten – Sans lactose – Végétarien Voici une petite recette de salade de saison colorée et très légère. Accompagnée d’une vinaigrette au miel pour la gourmandise, cette salade se déguste sans complexe et se suffit à elle-même !
Sans gluten – Sans lactose – Végétalien Les beaux jours arrivent et mon envie de salades avec ! Oui mais, il ne fait pas non plus 30°C, il me fallait donc une salade réconfortante et rafraîchissante … J’ai opté pour une salade de pâtes sans gluten !
Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre. Cette salade aux notes mexicaines, rapide et facile à préparer, ravira vos papilles par sa simplicité et sa douceur ! J’ai utilisé du cottage cheese sans lactose qui est très facile à trouver dans les magasins bios.
Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre. Les salades composées sont à manger sans modération ! Gourmandes et colorés, elles sont notre allié plaisir et minceur du quotidien. Voici un exemple de salade mi cru mi cuit que j’affectionne particulièrement.