Vous avez forcément entendu ce slogan lancé par des publicitaires et la filière laitière dans les années 80. Selon le PNNS (programme national nutrition santé), il est recommandé de consommer 3 à 4 portions de produits laitiers par jour. Mais pourquoi cette polémique grandissante autour du lait ? Les produits laitiers sont-il nos amis pour […]
Aujourd’hui, Léna se met dans la peau d’une testeuse professionnelle ! Nous avons reçu les nouvelles céréales « Funny Crisp » de Jordans confectionnées pour les enfants et nous voulions savoir ce que justement une enfant en pensait. Avant toute chose, revenons sur la composition de ces céréales. Il m’arrive d’en acheter à Léna mais je ne […]
Mon nouvel ebook est enfin disponible. Pour les beaux jours, j’avais envie de vous faire plaisir et de vous faire découvrir mes recettes légères d’été ! Salades sucrées et salées, boissons d’été rafraîchissantes et gourmandises glacées … Cet ebook saura combler les plus gourmands comme ceux qui font attention à leur ligne ! Téléchargez-le dès […]
Je suis une Normande venue s’installer à Paris il y a maintenant 11 ans (comme le temps file …) et parfois la vie dans une grande ville peut devenir épuisante. Entre le stress, la pollution, le bruit et le béton il m’arrive de regretter le vert de ma région. Bon, honnêtement, lorsque je suis partie […]
J’ai eu la chance de découvrir la Croatie durant une semaine de vacances ! Ce pays est magnifique et regorge de paysages époustouflants. Entre les plages à l’eau turquoise, les villes médiévales et les chutes d’eau, il y a beaucoup à voir. Nous avons choisi 6 endroits : Makarska, Hvar, Krka, Zadar, Split et Sibenik. […]
Messieurs, je vous annonce immédiatement que cet article n’est pas fait pour vous. Nous allons aborder un sujet qui vous déplait au plus haut point … Les règles ! Je n’ai d’ailleurs jamais compris ce rejet des hommes envers nos menstruations … Ce n’est que du sang après tout … Comme lorsqu’ils tombent et s’égratignent […]
Depuis 4 ans, je me plains de douleurs au niveau de l’estomac et des intestins. Je suis souvent ballonnée, constipée, avec le ventre gonflée … Après avoir consulté de nombreux médecins (gastro-entérologue, généralistes divers et variés, gynécologues, ostéopathe …) qui me répètent que mes analysent sont « normales », j’ai commencé à me dire que ces douleurs […]
J’ai eu la chance d’être invitée par Fitnext et Thalasso.com Valdys à Douarnenez pour tester leur nouvelle cure détox d’une semaine. Le programme est assez rêveur : une semaine dans un hôtel Spa à Tréboul Plage avec soins et séances de sport 😀 vous vous doutez bien que j’ai accepté l’invitation avec grande joie ! Petite surprise, […]
Séance de coiffure chez O… my hair Il y a quelques mois, j’ai décidé d’accentuer mon ombre et lumière naturel pour créer un vrai tie and dye comme on en voit dans les magasines ! Le résultat était pas mal, mais virait au jaune/roux (étrange couleur oui …). Pour rattraper tout ça et rendre de […]
La Nuoo box, un cadeau à offrir ou à s’offrir ! Je suis ravie de vous présenter la dernière venue dans le monde impitoyable des box beauté : la Nuoo box ! Je sais que ça fait beaucoup de box à assimiler mais croyez-moi, celle-ci vaut qu’on s’y attarde quelque peu. Le concept reste le […]