Sans gluten – Sans lactose – Végétarien – Sans sucre raffiné J’ai déjà fait des burgers 100% maisons avec une pâte de blé et je cherchais désespéramment une recette sans gluten, plus légère et plus digeste mais plus difficile à faire. Après maintes reprises, j’ai réussi à créer une recette délicieuse de petits buns sans […]
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Pâtes sans gluten aux tomates séchées et câpres
Sans gluten – Sans lactose – Végétalien J’adore les pâtes et j’adore les tomates séchées à l’huile … Quoi de plus logique, donc, que de les mélanger dans un plat familial et gourmand ! Très simple et rapide à réaliser, laissez-vous tenter par ses merveilleuses pasta !
Barres de céréales aux flocons d’avoine et cacahuètes
Sans gluten – Sans lactose – Sans sucre raffiné – Végétalien J’avais envie d’un petit déjeuner consistant pour la semaine, sain et délicieux. J’ai donc testé une recette de barres de flocons d’avoines pleines de bonnes protéines et avec des sucres à indices glycémiques bas. De quoi se régaler pour bien commencer la journée sans aucune […]
Compoté de pommes, poires et bananes aux spéculoos sans gluten
Sans gluten – Sans lactose – Sans sucre – Végétalien Cette compoté de pommes, poires bananes est idéal en dessert léger et digeste ! Prête en quelques minutes, elle satisfera les grands gourmands comme les petits estomacs.
Petits fondants au cœur coulant blanc
Sans gluten – Sans lactose – Végétarien Les cœurs coulants sont des petits gâteaux cuits à l’extérieur et presque crus à l’intérieur ! Très simple à réaliser et vraiment très rapide, je vous livre une version sans gluten ni lactose au délicieux cœur de chocolat blanc vegan.
Riz aux poivrons, pomme, curry et lait de coco
Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre. Un bon plat familial, sain et rapide à cuisiner, idéal pour un dimanche soir ! Le lait de coco se marie tellement bien avec le riz et les poivrons. Une poêlée colorée et goûteuse à tester d’urgence ! Découvrez la recette prête en quelques minutes !
Minis madeleines au beurre de cacahuètes
Recette sans gluten et sans lactose Une recette idéale pour le goûter des enfants (et des parents !). De délicieuses madeleines au goût léger de beurre de cacahuètes. Découvrez cette recette simple et pratique.
Pad Thaï végétarien au sésame
Recette légère sans gluten et sans lactose. Une envie de pad thaï me trottait dans la tête depuis des mois … Mais impossible de trouver des nouilles de riz dans les magasins bios ! J’ai ENFIN réussi à trouver un paquet de ces fameuses nouilles de riz dans mon magasin bio en me promenant par hasard […]
Tarte aux pommes à l’amande
Recette sans gluten et sans lactose Normande d’origine, la tarte aux pommes est, pour moi, un inconditionnel de la cuisine ! Cependant, je n’en avais pas encore testé sans gluten, c’est chose faîte !
Cake à la banane, aux noix et aux pépites de chocolat
Recette légère sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné. Voici une nouvelle version du banana bread aux noix cette fois ! Ce petit cake très consistant est idéal pour le petit déjeuner et vous permet de rester plein d’énergie toute la matinée.